Bietenvitamine om de nagels te versterken

ingrediënten
Wijze van voorbereiding

Deze rode bietvitamine ter versterking van de nagels is een uitstekend huismiddeltje met veel voedingsstoffen om niet alleen de nagels maar ook het bloed te versterken, naast een heerlijke vorm van hydratatie en een uitstekende suggestie voor een lichte snack in de middag.

ingrediënten

½ middelgrote biet
½ wortel
3 walnoten
200g natuurlijke magere yoghurt
400 ml water

Wijze van voorbereiding

Was en schil de wortels en bieten, snij ze in kleine stukjes en voeg ze samen met de andere ingrediënten in de blender en klop goed.

Dit vitaminesap moet 1 keer per dag worden gedronken en de resultaten zijn duidelijk in 3 maanden.

Dit sap is rijk aan vitamine A en calcium, essentiële stoffen voor het versterken van nagels en haar. Een ander voordeel van dit huisremedie is verbeterd geheugen en concentratie, dus het is het beste om dagelijks minstens 1 kopje bietensap te drinken om een betere kwaliteit van leven te hebben.

Vorige Artikel Wat is het vruchtwaterbandsyndroom, oorzaken en hoe te behandelen

Volgende Artikel Groene ontlasting: wat kan zijn en wat te doen

Editor'S Choice

huismiddeltjes

5 stappen om eelt thuis te elimineren

De behandeling van eelt kan thuis gedaan worden door enkele maatregelen te nemen, zoals het wrijven van de eelt met de puimsteen en het niet dragen van strakke schoenen en sokken, bijvoorbeeld. Als het individu echter diabetisch is of een slechte bloedcirculatie heeft, moet u een podotherapeut raadplegen voordat u de eelt thuis behandelt vanwege het risico op infectie

Lees Verder